针对翼状肩胛的穿衣建议，结合医学建议和时尚技巧，可参考以下要点：
一、服装选择原则
避免紧身或贴身衣物 翼状肩胛可能因肩胛骨突出而显肌肉轮廓，紧身衣物会加剧这种效果，建议选择剪裁合体的款式。
优先宽松款
选择短袖衬衫、宽松针织衫等，利用剪裁弱化肩胛骨的视觉突出感，同时通过高领、蝙蝠袖等设计转移视觉焦点。
单色与层次感
搭配灰色、黑色等中性色单装，在颈部、腰部等部位增加线条或设计元素（如蝴蝶结、飘带），平衡整体造型。
个性化设计
利用刺绣、条纹或不对称剪裁等设计，将注意力引导向其他身体线条，弱化肩胛骨的显突。
二、搭配技巧
露背与层次感： 选择露背装时，通过衣襟、肩带等设计分散对肩胛的关注，搭配开衫或半开设计更佳。 配饰与发型
三、注意事项
避免极端暴露：若存在肩胛内侧疼痛，需先通过矫正改善结构，再尝试时尚穿搭。
专业帮助：若翼状肩胛伴随功能受限，建议咨询物理治疗师制定矫正方案。
通过以上方法，既能展现个性，又能有效平衡肩胛骨的视觉效果。