一、领口设计
V领与翻领 V领能拉长颈部线条，修饰脸型；翻领则通过层次感减少脸部宽度。
宽领衬衫
避免紧身款式，选择比标准领型稍宽的衬衫，冷色系（蓝、绿、黑）更显瘦。
二、颜色与材质
深色系为主
深色（如深蓝、藏青）具有收缩视觉效果，避免亮色或荧光色。
竖条纹与几何图案
竖条纹通过纵向拉伸显瘦，几何线条领带或衬衫更显精致。
高密度面料
选择羊毛、羊绒等高密度面料，增加质感，避免过于轻薄或宽松。
三、剪裁与版型
高腰与宽松款
腰间扎带或高腰设计提升腰线，宽松剪裁避免紧身暴露赘肉。
衬衫与西装
长款衬衫搭配单排扣西装，V领设计强化修长感；西装裤选择1-2褶款式增加灵动性。
外套选择
修身廓形外套（如风衣、牛仔外套）遮盖小肚腩，长款设计延长腿部线条。
四、搭配技巧
衬衫内搭
可加针织衫或高领毛衣，敞开领口比扣上更显瘦。
裤脚与配饰
裤脚微卷或高腰设计，避免拖地；简约配饰避免夸张。
避免常见误区
- 不要穿深色紧身裤，易显臃肿；
- 宽皮带会加重啤酒肚视觉。
五、其他实用建议
发型与体态： 保持头发整齐，避免蓬松或凌乱；抬头挺胸的体态增强气场； 分体式穿搭
通过以上方法，即使是微胖或脸型较圆的男士，也能通过穿衣搭配打造出显瘦效果。关键是根据自身体型特点选择合适款式，并注重剪裁与色彩的协调。