一、5-12℃（冬季）
基础搭配 - 打底衫+毛衣/针织衫+外套（如风衣、皮衣）
- 秋裤/西裤，风大时加皮衣
层次穿搭
- 羽绒马甲+修身T恤，方便根据温差增减
- 高腰直筒裤+皮衣，打造飒酷造型
保暖要点
- 优先选择羊毛、羊绒等材质
- 头部、颈部配围巾、帽子
二、10-16℃（春秋过渡）
轻薄保暖
- 羽绒/棉质夹克+羊毛衫/针织衫+长裤
- 薄款风衣+长袖衬衫，适合早晚温差
叠穿技巧
- 马甲+衬衫+毛衣，打造优雅层次感
- 内搭高领打底+牛仔外套，休闲又保暖
儿童穿搭
- 轻羽绒服+加绒卫衣+长裤，注意脚踝和膝盖保护
三、16-25℃（春秋季）
舒适通勤
- 长袖T恤+薄毛衣+牛仔裤
- 风衣/西装外套+衬衫，适合办公室场景
时尚搭配
- 棉麻质面料+浅色系衣物，清新自然
- 蕾丝衬衫+半身裙，适合约会或聚会
温差应对
- 白天可单穿衬衫，早晚加针织开衫
四、25℃以上（夏季）
清凉透气
- 短袖/长袖衬衫+短裤/休闲裤
- 波泡袖连衣裙/吊带背心，适合户外活动
防晒与舒适
- 选择棉质、聚酯纤维面料
- 多层穿搭方便随时增减（如衬衫+薄外套）
五、夜间低温（5-10℃）
保暖核心： 羽绒服+保暖裤+毛衣 细节注意
小贴士：
根据实际温差调整衣物层数，建议“洋葱式”穿搭；
优先选择高透气性面料，避免运动后出汗引发感冒。