在4-7度的天气中，穿衣需兼顾保暖与活动便利性，以下是综合建议：
一、分层穿搭原则
内层：锁温层 选择保暖内衣（如Thermolite）或加绒打底衫（羊毛混纺），能有效锁住体热，防止冷风灌入。
中层：防风层
搭配抓绒衣、薄毛衣或羊羔毛外套，轻便且防风性能强，适合早晚或稍冷时段。
外层：防雨防风层
选择防风防水外套（如North Face Weatherproof系列）或薄款羽绒服，应对可能的微风或小雨。
二、具体搭配方案
经典组合
- 羽绒服+衬衫+半身裙： 轻薄羽绒服搭配高领衬衫和毛呢半身裙，优雅且保暖。 - 羊羔毛外套+半身裙
休闲风搭配 - 棒球衫+牛仔裤：
运动休闲风，适合日常出行。
- 风衣+毛衣+紧身裤：风衣防风，毛衣保暖，搭配深色系紧身裤提升整体造型的协调性。
通勤与职场风 - 毛呢西装+针织背心：
知性优雅，适合办公室环境。
- 皮衣+高领毛衣：帅气防风，适合秋冬通勤。
三、注意事项
材质选择：
优先选用羊毛、羊羔毛等天然保暖材质，避免化纤面料。
颜色搭配：
深色系衣物（如黑色、深灰）更显保暖，浅色系则更清爽。
根据体感调整：
若感觉过冷，可增加毛衣层数或穿高领打底；天气转暖时及时脱单层。
通过以上分层与组合，既能应对4-7度的低温，又能保持灵活舒适的穿着体验。