关于海上过夜的穿衣选择，需兼顾防晒、舒适与保暖需求，以下是综合建议：
一、核心穿搭组合
分层穿搭法 - 内层：
选择透气吸汗的棉质或雪纺材质衣物，如吊带连衣裙、长袖衬衫或防晒开衫，避免直接接触海水。
- 中层：搭配防晒衣或薄款防晒外套，重点保护皮肤敏感部位（如肩部、手臂）。
- 外层：根据天气情况，可加一件轻薄风衣或薄款冲锋衣，应对夜间海风或凉意。
分体式穿搭 - 上身：
泳衣或吊带背心，搭配防晒罩或开衫。
- 下身：短裤、沙滩裙或分体裤，方便活动且易干。
二、单品推荐
泳衣：选择浅色系（如白色、蓝色）的连体泳衣或分体短裤，既时尚又防晒。
防晒衣：轻薄透气的长袖防晒衣，推荐高UPF值款式。
长袖衣物：薄款针织开衫或波西米亚风衬衫，适合怕晒人群。
沙滩裙：碎花、民族风或波点设计，增添度假感。
三、注意事项
防晒措施
- 搭配防晒霜、遮阳帽（宽边草帽或渔夫帽）和太阳镜，避免皮肤直接暴晒。
- 每2小时补涂防晒霜，游泳后及时更换衣物。
保暖防护
- 海边夜晚温差较大，需携带长袖衣物或风衣，防止着凉。
- 若在寒冷海域，建议穿防水外套。
安全与舒适
- 避免单独前往人少区域，注意财物保管。
- 选择高跟鞋或防滑凉鞋，确保行走安全。
搭配建议
- 上衣可搭配腰带、项链等配饰，提升整体造型的协调性。
- 搭配沙滩包、浴巾等单品，方便休息时使用。
通过以上组合与注意事项，既能享受海岛度假的舒适，又能应对夜间多变天气，拍出美照的同时保障健康。