相亲时的穿着需要平衡得体性、舒适度与个人风格，以下是具体建议：
一、男士穿搭要点
基础款与色彩选择
- 优先选择白色、浅蓝色等中性色衬衫，搭配深色直筒西裤或卡其裤，展现稳重气质。
- 避免荧光色、高饱和度色彩，推荐灰色、藏青等低调色系。
剪裁与合身度
- 衣服需合身，避免过紧或过大的款式，尤其衬衫领口、袖口要露出衬衫内搭，增加层次感。
- 西装外套建议选择单排扣或双排扣款式，避免工装外套和破洞牛仔裤。
细节与配饰
- 鞋子需干净整洁，皮鞋是最佳选择。
- 可搭配简约手表或领带，避免过多饰品显得繁琐。
二、女士穿搭要点
优雅与得体
- 优先选择连衣裙或套装，款式以直筒、A字为主，修饰身材比例。
- 淡粉色、米白色等暖色调更显亲和力，深色系（如黑色、深灰）则突出稳重感。
材质与质感
- 优先选雪纺、真丝等面料，搭配精致低跟皮鞋，提升整体质感。
- 避免蕾丝花边、高跟鞋等过于暴露的搭配。
色彩与层次
- 避免大面积粉色，推荐中色系叠穿（如深蓝色+浅蓝色），通过不同深浅度营造层次感。
- 可通过衬衫+毛衣+牛仔裤的组合，展现温柔减龄风格。
三、通用原则
得体性优先
- 穿着需符合场合，高档餐厅建议西装套装，咖啡馆或公园可选休闲装。
- 避免过于暴露（如背心、短裙）或前卫（如嘻哈风）的搭配。
舒适与自信
- 选择合脚鞋子和透气面料，避免拖鞋、紧身裤等影响行动的自然感。
- 自信是最佳妆容，无需过度修饰，展现真实状态。
试穿与调整
- 提前试穿确保尺寸合适，注意领口、袖口等细节，避免尴尬。
- 根据肤色和气质调整颜色搭配，例如暖色调显活力，冷色系显冷静。
通过以上要点，既能展现个人魅力，又能传递专业与尊重，为相亲创造良好第一印象。