7月的丽江气候以高原凉爽为主，但早晚温差较大，且紫外线强烈，需根据天气变化灵活调整衣物。以下是综合建议：
一、必备衣物清单
分层穿搭衣物 - 内层：
选择透气吸湿的棉质内衣，保持身体干爽。
- 中层：轻薄透气的短袖T恤、衬衫或针织开衫，方便根据温差增减。
- 外层：防风外套（如牛仔夹克、风衣）或薄款羽绒服，应对早晚低温和山区风沙。
防晒用品
- 高倍数防晒霜、太阳镜、宽边帽，保护皮肤和眼睛。
防蚊虫装备
- 蚊虫叮咬风险较高，建议携带驱蚊液、长裤或亚麻材质长裙。
舒适鞋子
- 透气性强的运动鞋、登山鞋或凉鞋，适合长时间步行和户外活动。
二、搭配建议
经典组合
- 短袖T恤 + 牛仔裤 + 防晒外套，适合日常游览和拍照。
- 长裙 + 针织开衫，展现柔美气质并应对温差。
时尚搭配
- 可尝试民族风服饰，如彩色民族风衬衫或民族配饰，融入当地文化氛围。
- 搭配民族风首饰或围巾，提升整体造型的协调性。
三、其他注意事项
高原防护
- 丽江海拔较高，若前往玉龙雪山等高海拔景点，需额外携带保暖外套和防风装备。
- 避免剧烈运动，减少高原反应风险。
雨季防范
- 7月为雨季，需携带雨衣或雨伞，同时注意防潮防霉。
药品准备
- 常备药品（如感冒药、创可贴）及急救用品，应对突发情况。
通过以上衣物选择和搭配，既能应对丽江多变的天气，又能展现出时尚感。建议根据具体行程调整装备，确保舒适与安全。