在10-22度的天气中，穿衣需兼顾保暖与活动便利性，建议采用层叠穿搭方式。以下是具体建议：
一、上衣选择
衬衫/针织衫：
作为内搭，选择长袖衬衫或针织衫，搭配高领或圆领款式，既保暖又百搭。
风衣/薄外套：
适合需要正式场合或凉爽时段，搭配风衣、西装外套或薄款棉衣。
毛衣/卫衣：
秋冬季可外穿，搭配高领毛衣或卫衣，适合休闲或运动场景。
二、下装搭配
长裤/西裤：
选择直筒裤、阔腿裤或西裤，盖过膝盖长度，早晚保暖。
半身裙/裤裙：
搭配针织开衫或衬衫，适合职场或甜美风造型。
运动裤/休闲裤：
运动爱好者可选择运动裤，日常休闲时搭配卫衣或薄外套。
三、外套与配饰
风衣/皮夹克：
单穿或叠加，增强层次感。
针织开衫/毛呢外套：
10℃左右必备，搭配高领或高腰设计提升造型的协调性。
围巾/手套：
早晚或风大时添加，毛线围巾、皮手套等选择。
四、鞋子与配饰
靴子/运动鞋：
搭配牛仔裤或休闲裤，靴子可防风，运动鞋适合轻度运动。
帆布鞋/小白鞋：
搭配短裙或连衣裙，打造休闲风。
腰带与配饰：
通过腰带强调腰线比例，搭配简约首饰提升整体感。
五、注意事项
昼夜温差应对：
白天阳光强烈时脱单层衣物，傍晚凉爽时及时加厚。
地域差异调整：
东北地区11月可能降至0℃以下，需增加保暖层；南方夏末可仅穿坎肩加薄外套。
活动场景适配：
运动时选择透气材质，职场则注重剪裁与搭配。
通过以上组合，既能应对10-22度的多变天气，又能保持时尚与舒适。