去洱海穿衣需根据季节变化和活动需求调整，以下是综合建议：
一、按季节选择基础款
夏季（6-8月） - 选择轻薄透气的衣物，如短袖T恤、短裙、连衣裙或薄款衬衫。 - 搭配遮阳帽、太阳镜和防晒霜，避免紫外线伤害。
秋季（9-11月）
- 天气凉爽且温差较大，建议携带薄外套或风衣，搭配长袖衬衫或牛仔裤。
冬季（12-2月）
- 需保暖，羽绒服、毛衣、厚外套是必备，搭配围巾、手套和帽子。
春季（3-5月）
- 气温回暖，可穿长袖衣物、风衣或薄款外套，颜色选择明亮色系更显活力。
二、根据活动场景搭配
拍照与休闲： 选择白色、蓝色、绿色等与洱海景色协调的颜色，搭配飘逸长裙、复古连衣裙或简约套装。 配饰如民族风首饰、墨镜可提升造型的艺术感。 户外活动
水上活动建议快干材质衣物（如泳衣、冲锋衣）；登山或骑行需搭配运动风裤、专业户外鞋。
宗教场所：
参观寺庙等宗教建筑时，避免穿着暴露，选择深色、简约的长袖衣物。
三、实用搭配技巧
层次穿搭：
采用“叠穿法”，如衬衫+针织衫+毛衣，方便根据温差增减衣物。
颜色搭配：
- 白色、蓝色、绿色为主色调，可点缀红色、黄色等鲜艳色系。
- 洱海周边植被丰富，绿色系衣物更易融入自然环境。
防晒防护：
每日涂抹防晒霜，搭配遮阳帽、太阳镜，紫外线强烈的高原地区需特别注意。
四、注意事项
洱海海拔2000米，早晚温差较大，建议携带风衣、薄毛衣等过渡单品。
若参与水上活动，选择防水外套；夜间低温需备披肩或毯子。
尊重当地文化，避免穿着过于暴露的服装进入村落或宗教场所。
通过以上分层穿搭和场景适配，既能应对气候变化，又能拍出美美的洱海照片。