针对肩膀窄的男性，穿衣搭配需要通过剪裁和层次感来平衡身形比例。以下是综合多个来源的实用建议：
一、上衣选择
避免紧身V领和露肩设计 V领和紧身衣会切割肩部线条，加重窄肩感。应选择圆领、翻领等款式，通过横向延伸视觉效果。
选择有填充或垫肩设计
西装、飞行员外套、针织开衫等带有肩垫或垫肩的上衣，可有效增加肩部宽度。
衬衫领口与肩线
- 领口选择窄肩设计，避免压平肩部；
- 肩线应略大于肩宽，营造延伸感。
颜色与材质
深色系（如黑色、深蓝色）有显瘦效果，但需搭配合适下装平衡比例。选择质感硬挺的面料（如西装、牛仔），避免过于松垮或贴身的款式。
二、下装搭配
直筒或略微紧身的裤装
下身选择直筒裤、修身牛仔裤或西装裤，避免宽松裤装显得松垮。高腰设计可提升腰线比例。
避免过度宽松的服装
过大的上衣会强化瘦弱感，建议合身或略大一号。
三、穿搭技巧
叠穿法
通过衬衫+毛衣+外套的叠穿方式，增加层次厚度，平衡上半身与腿部的比例。
避免过度暴露脖子
露肩、吊带等设计会延长颈部视觉长度，加重窄肩问题，应尽量减少此类单品。
鞋子的选择
选择修长款鞋款（如高跟鞋、乐福鞋），增强腿部线条感，间接优化整体比例。
四、其他注意事项
避免运动装： 运动风上衣（如插肩袖）会削弱肩部线条，建议选择剪裁得体的款式。 试衣与调整
通过以上方法，肩窄男性可以打造出挺拔、协调的体态。建议多尝试不同风格组合，找到最适合自己的穿搭方式。