针对没有腰、体型较丰满的女性，以下穿搭技巧可通过遮盖、修饰和比例调整来优化体态：
一、高腰线设计
塞衣角法 将衬衫或上衣的一侧塞入裤腰，另一侧自然垂落，利用层次感遮盖腰部缺陷。例如白色衬衫塞一半，搭配蓝色牛仔裤，既显干练又自然。
高腰裤/阔腿裤
选择高腰直筒裤或阔腿裤，通过腰线划分上下身比例。解开下摆扣子露出腰线，搭配有跟鞋子进一步拉长腿部线条。
二、遮盖与修饰
A字裙/伞裙
A字裙能修饰梨形身材，将裙摆提至腰线最细处；伞裙则通过蓬松设计分散视觉重心。
外套搭配
短外套敞开穿可提高视觉重心，长外套则通过剪裁和腰带设计遮挡腰部。例如高腰衬衫搭配黑色外套，再系腰带强调新腰线。
三、面料与剪裁
垂坠感面料
选择雪纺、针织等垂坠感强的面料，避免紧身材质暴露腰腹赘肉。
宽松版型
采用oversized、高腰等剪裁，避免紧身裤、包臀裙等加重胯宽感。
四、色彩与层次
深色系优先
黑色、深灰色等单色搭配显瘦，避免花哨色彩堆积。
分层穿搭
上衣+下装分层，例如衬衫+半身裙，通过线条感弱化局部缺陷。
五、其他技巧
露肩/一字领： 通过上半身设计转移焦点，搭配挂脖式首饰增强纤细感。 避免紧身裤装
通过以上方法，即使没有明显腰线，也能通过巧妙的搭配和剪裁打造出时尚感与高级感。关键是根据体型特点选择遮盖重点，并通过比例调整优化视觉效果。