一、基础尺寸测量
衣长
从衣领后背肩线正中垂直量至衣襟下摆的距离，需保持衣服平铺无褶皱。
胸围
在胸部最丰满处（通常为腋窝下）水平环绕一周，测量皮尺与皮肤之间的周长。
肩宽
两侧肩线之间的水平距离，无肩线设计需测量衣肩外缘的距离。
腰围
在髋骨上部（腰部最细处）水平环绕一周，测量皮尺与皮肤之间的周长。
臀围
臀部最丰满处水平环绕一周的周长。
袖长
从肩线到手腕的直线距离。
裤长
从腰口垂直量至裤脚最下方的距离，九分裤需测量至脚踝。
二、注意事项
测量工具
- 使用软尺或皮尺，确保测量时皮尺与皮肤贴合，避免过紧或过松。
- 不同款式需注意测量点：衬衫胸围从腋下绕量，西裤腰围从侧缝量。
测量姿势
- 保持身体挺直，双肩自然下垂，测量时动作要平稳。
特殊部位处理
- 领围：在颈部喉结下方2厘米处环绕，皮尺预留1-2指宽空间。
- 腰围：避开腰带，测量腰部最细处的自然曲线。
三、尺寸对照表（部分）
| 尺寸单位 | 具体尺寸（厘米） |
|----------|------------------|
| 腰围（尺） | 2.3尺=74cm |
| 腰围（寸） | 26寸=79cm|
| 胸围（寸） | 34寸=102cm |
| 肩宽（寸） | 18寸=54cm |
四、选购建议
参考标准
不同品牌存在1-2cm的差异，建议购买前查看品牌提供的尺码表。
试穿验证
- 上衣：将测量数据与衣架对比，肩线、袖长需贴合身体曲线。
- 裤子：裤腰需能自然贴合，裤脚长度适中（九分裤约脚踝）。
定制服务
若尺寸难以自行测量，可咨询专业裁缝或服装店员。
通过以上方法，您可以更精准地掌握自身尺寸，提升衣物合身度。