关于舞蹈课孩子的着装要求，综合权威信息整理如下：
一、服装选择原则
紧身性
- 上衣需紧贴身体，露出胯部、手腕和脚踝，便于老师观察动作姿态，及时纠正不良体态。
- 裤子建议高腰设计，膝盖处需能清晰看到是否伸直，避免松垮影响训练效果。
专业性
- 优先选择舞蹈专用服装，如紧身衣、连体舞服或高弹性长裤，确保活动自如且具备专业训练功能。
- 避免宽松或日常服装，防止动作受限或遮挡关节/肌肉。
透气性
- 面料需选择棉质或专业舞蹈面料，保证运动时透气性，减少闷热感。
二、搭配与细节
内衣选择
- 穿贴身小背心或运动内衣，避免内衣松垮或带有装饰物，防止影响动作。
- 冬季可叠加保暖层，但需保持整体紧身感。
袜子要求
- 必须穿连裤袜或专业舞蹈袜，袜口需捏平，避免在跳跃等动作中滑落。
鞋具规范
- 穿配套舞鞋，鞋带需系紧，防止训练中脱落。
三、其他注意事项
尺寸适配
- 舞蹈服应随孩子成长调整，避免过大或过小影响活动。
- 定期检查服装弹性，确保踢腿、下叉等动作不受限制。
统一着装的意义
- 有助于建立集体意识，减少分心，提升课堂专注度。
特殊情况处理
- 四岁以下幼儿建议选择柔软、易活动的练功服，避免紧身衣物对膝盖的潜在压力。
通过以上规范，既能保障孩子舞蹈训练的安全性，又能有效提升学习效果。