针对男生肩宽的穿衣问题，以下是综合多个来源的实用建议：
一、领口设计
V领或深V领 通过拉长颈部线条，弱化肩部宽度。大V领敞开至锁骨以下，能形成纵向延伸感，搭配衬衫或西装效果显著。
一字领（大一字领）
仅限肩部较宽者，能直接收窄视觉宽度，适合搭配高领或西装外套。
U型领
纵向肌肤展露使肩线内移，搭配宽松T恤可营造休闲时尚感。
二、衣身剪裁
避免垫肩和宽肩设计
垫肩、高领等元素会增强肩部宽度感，选择无垫肩或薄垫肩款式。
上身紧致，下身宽松
采用紧身西装、利落夹克等上装，搭配直筒裤、阔腿裤等下装，形成上下身比例协调。
避免横条纹和泡泡袖
横条纹会拉宽身形，泡泡袖等夸张设计会突出肩部缺陷。
三、颜色与配饰
亮色或对比色
鲜艳颜色能吸引视线，避免沉闷色调。
配饰辅助
卷边袖口、宽腰带等小细节可增加层次感，弱化肩宽突出度。
四、其他注意事项
避免紧身裤配短上衣： 如紧身牛仔裤配短T恤会强化宽肩感，建议选择直筒裤或长裤。 避免长毛外套
通过以上方法，肩宽男生也能打造出协调的体态比例。若需长期改善，可结合健身锻炼（如平板支撑、哑铃肩部训练）来调整体态。