一、显瘦通用技巧
合身剪裁 - 避免紧身或过紧的衣服，选择修身款展现肌肉线条，或高腰、直筒裤型拉长腿部比例。
- 肩线需停留在肩膀边缘，裤腿笔直不拖沓。
深色系为主
- 深色（如黑色、深蓝）具有收缩视觉效果，可减少体积感。
- 冬季搭配冷色调内搭（如灰色、白色），避免全黑显得呆板。
上下身色差
- 采用“上浅下深”原则，如深色衬衫搭配浅色裤装，突出上半身宽度。
避免膨胀元素
- 减少格纹、花式衬衫等易显胖的单品，选择条纹或简单设计。
二、分体型穿搭建议
1. 微胖男生
剪裁： 选择高腰、直筒裤装，避免紧身款式。 颜色
单品：衬衫扎进腰间，长款羽绒服搭配九分裤。
2. 高大壮硕男生
比例：利用上下身色差打造倒三角身材，深色下装收紧腿部。
避免紧身：紧身衣可能显俗，优先选修身款。
外套：长款羽绒服或西装裤，保持裤脚笔直。
3. 矮胖男生
腰线突出：衬衫+西裤组合，衬衫领口小且衣摆扎腰。
裤型：深色直筒裤，避免宽松款式。
层次感：叠穿衬衫或工装风，增加空间感。
4. 日系工装风
剪裁：宽松直筒工装裤，上身搭配高领卫衣或衬衫。
颜色：深色系为主，搭配白色T恤或针织开衫。
季节：夏季选择薄款，冬季加厚。
5. 韩系风
长度：上短下长，例如长款大衣+高腰短裙。
剪裁：宽松衬衫或卫衣，遮盖腰部赘肉。
面料：选择有质感的粗呢、羊绒等材质。
三、其他注意事项
避免过度露肤：
适当露出皮肤可增加轻盈感，但需注意场合。
层次搭配：
运用不同长度、材质单品营造丰富层次。
鞋子选择：
高跟鞋可拉长腿部，平底鞋保持稳重。
通过以上方法，男生可以巧妙修饰身材缺陷，打造出得体时尚的造型。