12月的北京天气以干冷为主，平均气温在-6℃至3℃之间，昼夜温差较大，且早晚寒冷明显。以下是穿衣建议：
一、核心保暖装备
羽绒服/羊绒服：
作为基础防寒层，建议选择高蓬松度、防水防风的羽绒服或羊绒服，搭配防风外套（如冲锋衣）。
保暖内衣：
选择长袖高领或连帽款，避免皮肤直接受冷。
围巾、手套、帽子：
围巾可搭配在羽绒服外层或作内搭，手套建议选择分指设计方便活动，帽子优先选毛线帽或皮毛一体款。
二、分层穿搭技巧
“洋葱式”穿搭：
最内层穿吸湿排汗的棉质内衣，中间层搭配羊毛或羊绒材质，外层防风防水外套。这种分层方式可有效锁住体温。
搭配配件：
可增加毛呢开衫、风衣、皮夹克等单品，方便根据温差调整。
三、其他注意事项
鞋子选择：
推荐登山鞋或加绒运动鞋，防滑且保暖性佳。避免穿高跟鞋或凉鞋。
防寒细节：
裤脚可搭配防风裤或加绒打底裤，避免裤脚受冷。
及时调整：
出门前查看天气预报，降温前及时增添衣物，避免“着凉后加衣”。
四、特殊场景补充
室内保暖：北京室内有暖气，但空调温度通常较低（约20℃），建议穿薄毛衣或羊绒衫。
旅游装备：若计划户外活动（如滑雪、滑冰），可搭配专业运动装备。
通过以上搭配，既能应对北京12月的严寒，又能保持活动便利性。