针对小肚腩的夏季穿搭，以下是综合多个权威来源的实用建议：
一、高腰设计是关键
高腰A摆裙 通过腰线卡在纤细位置，利用裙摆遮盖小肚腩，推荐H型真丝吊带裙或直筒裙，搭配衬衫或西装外套，显瘦效果显著。
高腰裤装
选择高腰九分裤或牛仔裤，将上衣扎进裤腰，利用裤腿宽松度修饰腹部，搭配简约衬衫或针织开衫。
二、利用面料和剪裁
垂坠面料
选择冰丝、真丝、三醋酸等垂坠感强的面料，避免紧身弹力贴身衣物，通过重量感分散视觉焦点。
立体剪裁
伞裙、百褶裙、高腰包臀裙等剪裁能修饰腰线，搭配飘带、褶皱等细节增强遮肉效果。
三、巧妙的单品组合
衬衫内搭
选择宽松衬衫（如高腰直筒款），内搭紧身针织背心，利用衬衫下摆遮盖腹部，搭配半扎或全扎发型。
烟管裤/阔腿裤
宽松剪裁的烟管裤或阔腿裤能包容小肚腩，搭配工装风上衣或复古衬衫，打造随性时尚感。
四、转移注意力的技巧
长款配饰
佩戴长围巾、金属项链等，将视线引向颈部和肩部，减少对腹部的关注。
色彩与图案
选择深色系或带有格纹、花纹的下装，通过视觉延伸拉长比例，避免单一色系显膨胀。
五、适合不同体型的补充建议
梨形身材： 搭配A字裙+高腰裤，强调臀部曲线；紧身上衣+伞裙，突出腰线。 苹果形身材
通过以上方法，即使是小肚腩也能在夏季穿出轻盈优雅的风格。建议根据个人身材特点灵活搭配，重点突出腰线与面料质感。