针对穿衣服显肩膀宽的问题，以下是综合多个来源的实用建议：
一、领口设计
V领/深V领 通过领口延伸线段，视觉上缩短肩部宽度。搭配高领或西装领可增强修饰效果。
U领/圆领
避免紧贴颈部的圆领设计，选择U形或方领等柔和过渡款式。
二、颜色与材质
深色系为主
深色（如黑色、深灰、酒红）具有收缩视觉效果，避免荧光绿、柠檬黄等鲜艳色系。
避免膨胀感材质
不穿毛呢、长毛绒面料，选择硬挺棉质或聚酯纤维材质。
三、剪裁与结构
宽松剪裁
选择蝙蝠袖、高腰设计等能分散肩部注意力的款式。
插肩袖/西装领
插肩袖通过视觉内移肩线，西装领则强化立体感。
避免泡泡袖/褶皱设计
泡泡袖和肩部褶皱会加重宽肩感，建议改为挖肩、斜肩设计。
四、搭配技巧
上下身比例协调
上衣修长下身蓬松（如高腰裤、伞裙），通过比例平衡视觉重心。
利用配饰
佩戴宽腰带、长项链等转移焦点至腰部及颈部。
深色系配饰
深色围巾、手套等可增强收缩效果。
五、其他注意事项
避免横条纹： 横纹会拉长身体比例，加重宽肩感。 调整衣长
自信与搭配：肩宽是自然体态特征，通过合理搭配可转化为优势，保持积极心态同样重要。
通过以上方法，肩宽问题可通过服装设计得到有效修饰，建议优先尝试V领、深色系和修身的组合。