国庆节期间长白山天气转凉，昼夜温差较大，且山上风大，需注意防风保暖。以下是综合建议：
一、衣物搭配原则
分层穿搭：
采用“洋葱式”穿衣法，方便根据温差增减衣物。
防风防水：
冲锋衣、抓绒衣或羽绒服是必备，搭配防水外套和雪地靴。
透气内层：
选择棉质内衣或保暖打底衣物，避免运动时出汗后着凉。
二、具体穿着建议
（一）上身搭配
基础层：棉质内衣或保暖打底衫
中间层：加绒毛衣或冲锋衣
外层：防风冲锋衣或薄羽绒服，带帽子和围巾
（二）下身搭配
基础层：保暖打底裤或加绒棉裤
中间层：防风冲锋裤或滑雪裤，搭配护膝
外层：防水防滑雪地靴，搭配厚袜子
（三）配件与防护
头部：带防风帽（可遮耳）
面部：棉口罩或防风薄面罩
其他：手套（防水加绒）、围巾、大围巾等
三、其他注意事项
海拔影响：
长白山海拔较高，气温波动大，建议携带防风、防雨外套和雨具。
装备选择：
选择高海拔地区专用服装，避免普通衣物在低温下失温。
动态调整：
根据天气变化（如风速、云量）及时调整衣物，避免过度保暖导致出汗。
四、特别提示
登山鞋：选择防水防滑登山鞋，避免在湿滑路面上滑倒。
防雨措施：即使晴天也建议携带雨衣，防止山上突降降雨。
通过以上搭配和注意事项，可有效应对长白山国庆期间的多变天气，确保旅行安全与舒适。