针对肩宽人群的穿衣建议，综合权威信息整理如下：
一、领口设计
避免小圆领和紧身高领 这类领口会强化肩宽感，应选择大圆领、V领或斜肩设计，通过线条延伸视觉宽度。
突出锁骨的V领
深色V领能转移焦点至锁骨，弱化肩宽。搭配衬衫时敞开两粒扣子，可增加柔和感。
二、款式选择
宽松剪裁
选择中宽松衬衫、卫衣或风衣，避免紧身或落肩设计。泡泡袖、蝙蝠衫等会加重宽肩效果。
高领与垂坠面料
深色高领搭配垂坠面料（如棉质），可削弱肩部线条。西装选择深V领或大翻领设计。
遮盖式设计
- 泡泡袖衬衫： 避免选择，易显雄壮 - 露肩单品
- 夸张垫肩：与溜肩设计相悖，显魁梧。
三、颜色与搭配
深色系上身，浅色下装 通过上下色差模糊肩宽，例如深色衬衫配浅色裤装或裙子。
竖条纹的妙用
细竖条纹比横条纹更显瘦，可搭配素色或花纹下装。
避免亮色与高饱和度
明亮暖色（如红色、黄色）会增强膨胀感，应选择中性色系。
四、细节处理
衬衫扣子： 敞开2-3粒，避免全扣 外套设计
避免金属装饰：肩部金属链等细节会吸引注意力。
五、适合场景与风格
职场通勤：深色西装套装+高跟鞋，简约干练
休闲风：宽松衬衫+牛仔短裤，随性自然
甜美风：V领针织开衫+半身裙，温柔甜美
通过以上技巧，肩宽人群也能打造出优雅得体的造型。关键是根据身材比例选择剪裁和颜色，避免强化宽肩特征的单品。