根据当前日期2025年3月1日，可以参考以下穿衣建议：
气温在10°C到20°C之间
穿着长袖衬衫、针织衫或薄毛衣。
气温在20°C到25°C之间
穿着短袖衬衫、短裤和轻薄的外套。
气温在25°C以上
可以穿短袖T恤。
气温低于10°C时
穿着厚实的羊毛、绒面或绒线衣、裤和外套。
气温在15°C以下
建议穿冬衣，如大衣或羽绒服，并注意保暖。
气温在7°C到11°C之间
建议穿大衣或出动羽绒衣。
气温在10°C以下（寒流）
建议穿大衣（羽绒衣）加围巾（小提醒怕冷的人可以穿发热卫生衣）。
建议
关注天气预报：除了气温，还要关注天气状况，如阴天、雨天等，因为这些因素也会影响体感温度和穿着选择。
层叠穿衣：根据气温变化，可以采用层叠穿衣法，方便随时增减衣物。
注意个人体感：每个人的基础体温和抗寒能力不同，可以根据自己的感觉适当调整衣物厚度。
希望这些建议能帮助您根据当前气温选择合适的穿着，保持舒适。