张家界旅游穿衣需根据季节变化灵活调整，以下是分季节穿衣建议及注意事项：
一、春季（3-5月）
气温：15-30℃，温暖湿润，早晚温差较大。
推荐穿着：
上衣：长袖衬衫、薄外套或风衣，早晚防风。
下装：轻薄长裤或运动裤，透气性佳。
配饰：遮阳帽、太阳镜，防晒霜不可少。
特别提示：山区天气多变，建议携带雨衣或轻便雨伞。
二、夏季（6-8月）
气温：25-32℃，高温多雨，日照强烈。
推荐穿着：
上衣：短袖T恤、短裤，搭配防晒衣。
下装：速干运动裤，避免湿气侵入。
配饰：遮阳帽、太阳镜、驱蚊液。
特别提示：山区风大，需备防风外套；雨具建议轻便折叠款。
三、秋季（9-11月）
气温：15-25℃，天气晴朗干燥，早晚凉意明显。
推荐穿着：
上衣：长袖衬衫、薄毛衣，早晚加风衣。
下装：长裤，舒适透气。
配饰：围巾、帽子，应对温差变化。
四、冬季（12-2月）
气温：0℃以下，严寒干燥，多雪。
推荐穿着：
上衣：羽绒服、厚毛衣，保暖防风。
下装：防水防滑长裤。
配饰：手套、围巾、防滑鞋，戴帽子保护头部。
五、其他注意事项
防雨装备：
选择耐磨防水的雨衣或雨伞，避免使用一次性雨衣。
登山鞋：
夏季选择防滑运动鞋，冬季需备登山杖和防滑靴。
防晒措施：
紫外线强，需涂抹防晒霜，并穿浅色衣物。
动态调整：
出行前查看天气预报，山区气温变化剧烈，建议携带多层次衣物。
通过以上穿搭建议，可有效应对张家界不同季节的气候特点，提升旅行体验。