针对男生肩宽的穿搭问题，以下是综合多个来源的实用建议：
一、上衣选择技巧
避免宽版与复杂设计
选择剪裁合身的款式，避免过于宽松或带有大量装饰的上衣，这类设计易强化肩部宽度感。
利用剪裁调整比例
- 选择修身的西装、风衣等单排扣设计，通过线条延伸视觉重心。
- V领、适度开领设计可拉长颈部线条，平衡肩部宽度。
肩部设计要得体
- 优先选择带肩垫、肩线或剪裁利落的款式，避免高领、宽肩设计。
颜色与材质
- 深色调（如深蓝、深灰）具有收缩视觉效果，可显肩部更窄。
- 选择硬挺面料（如羊毛、棉质），增强上身挺阔感。
二、下装与整体搭配
下身宽松平衡
上衣紧致时，下装选择宽松款式（如直筒裤、阔腿裤），通过比例协调分散注意力。
层叠与细节设计
通过叠穿（如衬衫+针织开衫）或添加口袋、纹理等细节，转移对肩宽的关注。
避免横条纹与长毛设计
横条纹会拉长身形，长毛材质（如毛呢）可能增加肩部厚度感，均需避免。
三、其他实用建议
试衣与调整
穿衣前用粉笔画出肩部弧度，通过剪裁调整袖长或肩部布料，使比例更协调。
自信与舒适
选择适合自己身材的款式，避免过度修饰。自信的态度本身能提升整体气场。
专业帮助
若自行改造困难，可咨询裁缝调整肩部剪裁或衣袖长度。
通过以上方法，肩宽男生也能打造出协调的体型比例，提升穿衣效果。