一、服装款式选择
高腰设计
通过高腰裤、高腰裙或高腰外套提升腰线，视觉上缩短下半身比例。例如深色系高腰牛仔裤或A字裙，能拉长腿部线条。
短裤与九分裤
穿露脚踝的九分裤或短裤，避免裤腿过长产生褶皱，从而显腿长。若搭配马丁靴等短靴，需注意颜色选择以避免视觉截断。
V领与深色系
V领上衣拉长颈部线条，搭配深色系下装（如黑色、深灰色）强化视觉延伸感。
二、色彩与层次搭配
同色系穿搭
全身选择同一颜色或相近色系，营造连贯性，避免颜色跳跃造成的视觉切割。
上浅下深配色
上身浅色（如白色、浅蓝色），下身深色（如黑色、深灰色），利用视觉重心下移原理显高。
层次叠穿
通过衬衫叠穿高领打底或外套，增加造型的丰富度，转移对身高的关注。
三、裤腿长度与鞋履
裤腿长度
选择刚盖住脚踝的九分裤，避免拖地或过长的直筒裤，减少腿短感。
鞋履选择
避免过粗的马丁靴，选择细跟或平底鞋款，避免与裤脚颜色对比过大。
四、其他实用技巧
避免宽松裤装
长卫衣或宽松裤会拖沓视觉，建议选择剪裁合身的款式。
利用配饰
系腰带、戴长项链或围巾，纵向延伸身体线条。
发型与体态
保持挺拔姿势，避免弯腰驼背；发型选择短发或层次感强的款式。
通过以上方法，既能保持优雅气质，又能有效调整视觉比例。建议根据个人身材特点灵活搭配，逐步尝试找到最适合自己的风格。