6月的上海天气以 高温为主，昼夜温差较大为特点，穿衣需兼顾防晒、透气与适度保暖。以下是具体建议：
一、温度概况
平均温度：21℃-27℃
昼夜温差：约6℃
二、穿衣搭配建议
日常通勤与户外活动 - 上衣：
选择棉麻质地的衬衫、薄长裙、短袖T恤等透气款式，避免紧身或深色衣物。
- 下装：搭配短裤、半身裙或休闲裤，方便活动且利于散热。
- 外套：早晚或空调环境建议加薄款外套或风衣，避免直接暴露皮肤。
防晒措施 - 选择浅色衣物（如白色、浅蓝色），减少阳光吸收。
- 搭配遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜。
- 若长时间户外活动，建议穿长袖内搭，避免皮肤直接暴晒。
夜间与空调环境
- 夜间平均21℃，可穿单层棉麻短套装或体恤。
- 空调房间建议穿长袖或薄毛衣，防止受凉。
三、其他注意事项
衣物选择： 优先选棉麻、聚酯纤维等天然面料，透气性更佳。 动态调整
特殊场景：若前往世博园等户外景点，中午高温时段（11:00-15:00）建议穿短袖，但需备防风外套。
建议出行前查看最新天气预报，结合体感温度调整着装，保持舒适体验。