南京一月底天气寒冷干燥，气温波动较大，需根据天气变化灵活调整着装。以下是综合建议：
一、气温与天气特征
平均气温：-1℃~7℃，夜间最低气温可降至-1℃以下。
天气状况：以晴朗干燥为主，但早晚温差显著，1月下旬可能伴随小雨或低温雨。
风速与湿度：多3级左右的北风，夜间湿度较高（96%），紫外线较弱。
二、穿衣搭配建议
基础保暖层 - 内搭：高领毛衣、羊绒衫或保暖内衣，搭配防风外套（如风衣、大衣、毛呢大衣）。
- 下装：厚羊毛裤、加绒裤或皮裤，避免直接接触冷风。
防风防水层
- 外套：选择风衣、皮毛一体外套或加厚羽绒服，注意防风防水性能。
- 配件：风帽、围巾、手套，必要时佩戴护目镜防风沙。
层次穿搭技巧
- 采用“叠穿法”：毛衣+羽绒服+风衣，方便根据温差增减衣物。
- 内衣选择：穿保暖内衣+毛衣+防风外套，避免穿单层。
特殊场景补充
- 雨雪天：需携带雨伞或雨衣，搭配防水外套。
- 面试等正式场合：可增加西装、领带等配饰，保持得体仪态。
三、注意事项
关注天气变化：
1月下旬天气仍较冷，建议每天查看最新预报，及时调整衣物。
防寒保暖：
夜间和清晨气温低，需穿棉衣、皮毛一体外套等保暖层。
干燥防护：
空气干燥需注意皮肤保湿，可搭配润唇膏、护手霜等护肤品。
建议根据实际出行需求，准备2-3套换洗衣物，方便随时调整。若需户外活动，建议选择防水防风的外套，并佩戴口罩等防护用品。