针对胸穿衣服显胖的问题，以下是综合多个权威来源的穿搭建议：
一、款式选择
避免过度宽松 宽松款易形成“直筒型”，强化胸围宽度。建议选择修身的剪裁，如高腰、收腰或剪裁分明的款式，通过线条弱化胸围视觉。
V领/大领口设计
V领、方领或大圆领可拉长颈部线条，转移对胸部的注意力。搭配深色系衣物，效果更佳。
深色系为主
浅色紧身款易显膨胀感，深色系（如黑色、深蓝色）具有收缩视觉效果，建议选择深色上衣搭配浅色下装。
避免高腰款
高腰款可能加重腰间臃肿感，建议选择腰线在胸部以下的中性款，突出腰身曲线。
二、面料与搭配
选择垂坠面料
丝绸、雪纺等轻薄面料具有流动性，能修饰身形。避免皮质、亮片等反光或膨胀感强的材质。
搭配收腰下装
紧身裤、牛仔裤或高腰裙可强化腰线，形成沙漏型身材。若腿型较好，可尝试超短裙。
层次感穿搭
夏季可叠加轻薄外套或披肩，利用遮盖和修饰技巧。例如，衬衫+开衫+半身裙的组合，增加时尚感且不显臃肿。
三、内衣与细节
选择合适内衣
选聚拢型、无钢圈的内衣，提供支撑并减少胸部晃动。法式蕾丝款等简约设计更显高级。
避免紧身内衣外穿
这类设计会暴露胸部缺陷，建议搭配打底衫或衬衫。
简化胸前装饰
减少木耳边、荷叶边等繁复设计，避免形成3D立体感。
四、其他技巧
扬长避短： 夏季可穿微宽松款式，但避免紧身短裤等包裹性强的单品。 利用腰带
通过以上方法，胸穿衣服的显胖问题可得到有效改善。关键是根据身材特点选择剪裁和搭配，同时注重面料与细节的协调。