针对肩宽或骨架较大的女生，以下穿衣技巧可帮助显肩薄、显瘦并提升整体气质：
一、领口设计
优先选择V领 V领能有效拉长颈部线条，通过宽大的V形领口转移视线，弱化肩宽感。搭配深色或极简设计的上衣可增强效果，例如蒋欣常穿的黑色拉链外套搭配V领蕾丝吊带。
避免一字肩和小圆领
这类设计会直接暴露肩部宽度，应改为斜肩、方领或高领毛衫，通过设计感转移焦点。
搭配领口装饰
可选择带有纵向线条或装饰的上衣，避免横向设计。例如，鸡心领、古巴领等能增加层次感，进一步修饰肩部。
二、肩部剪裁与搭配
上紧下宽的版型
采用外宽内紧的剪裁，避免传统上宽下窄的款式。这种设计能平衡肩宽与身形比例，显瘦效果显著。
高腰线与分体式设计
四六分高腰线比低腰线更显优雅，避免紧身连衣裙等会强调肩宽的单品。分体式设计（如衬衫+半身裙）可分散视觉重心。
露肩与斜肩单品
选择单侧露肩（如斜肩连衣裙）或设计感强的露肩衬衫，通过重心下移和剪裁优化显肩窄效果。
三、色彩与面料
深色系与中性色
深色系（如黑色、深蓝色）或中性色（如灰色、米白）能收缩视觉，避免亮色或荧光色。
垂坠面料
选择质地柔顺、垂坠感强的面料（如丝绸、雪纺），避免硬挺或蓬松材质。
避免落肩设计
落肩衬衫会加重肩宽感，应选择有肩垫或剪裁精致的外套。
四、其他实用技巧
搭配围巾或脖套： 在冷天或搭配高领时，可增加层次感，弱化肩部宽度。 调整袖口设计
注重比例：通过长裙、高跟鞋等单品拉长腿部线条，进一步平衡身形比例。
通过以上方法，肩宽或骨架较大的女生可以打造出显瘦、优雅的造型，提升整体气质。