《舍得》这首歌的歌词表达了一种 复杂的情感，主要涵盖了无奈、痛苦、挣扎、矛盾、委屈、执着和不舍等多种情绪。
无奈与痛苦：
歌词中提到“用尽伤人的话去说，都没想能不能收得回啊”，表达了深深的无助和痛苦，暗示了一段感情中的挣扎与矛盾。
爱与恨的交织：
歌词中反复出现的“爱”和“恨”反映了情感关系中的复杂情绪转换，既有对爱情的执着与不舍，也有因爱而产生的痛苦和自我贬低。
委屈与卑微：
“难道像我这般爱你就该学会放弃，让自己卑微到土里”这句歌词体现了一方在关系中感到极度委屈，甚至愿意放下自尊去挽留对方。
迷茫与不解：
“忘了谁先燃起战火，那无端的折磨，一切究竟为了什么”揭示了双方可能都不清楚为何会陷入争执之中，但结果却是给彼此带来了不必要的伤害。
成长与放弃：
歌词中提到“失去是一种礼物”，即使放弃会带来痛苦，但这也是一种成长和进步的方式，强调了珍惜眼前人和事的重要性。
坚持与自省：
“如果有选择，也就容易舍得”，表达了在面对选择时的纠结和自省，以及对自我行为的反思。
自我倾吐与呐喊：
“这是一颗在犹豫不决，欲说还休的灵魂的自我倾吐，面对苍穹，发出的呐喊的声音”。
综合来看，《舍得》的歌词通过不同的词句和表达方式，展现了情感关系中种种复杂的情感变化和内心挣扎，给听众带来深刻的共鸣和感动。