《煎熬》的歌词描述了一个失恋的人回忆过去，想起当初刚刚相恋的情形，感到无比煎熬和难过，无法从痛苦中解脱出来。虽然一度失去生活的意义，但最终经历重生。歌词中表达了爱情的执着和对失恋的痛苦挣扎，如“早知道你只是飞鸟，拥抱后手中只剩下羽毛”以及“心一跳爱就开始煎熬，每一分每一秒火在烧”。这首歌通过高难度的音域跳跃，暗喻了女生在感情中从被伤害到涅槃重生的痛苦与无奈。
建议听众在聆听这首歌时，可以深入体会歌词中所表达的情感，从中获得力量和勇气，面对生活中的挫折和困难。
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