张丰毅：
张丰毅是一位非常自律的演员，他坚持健身，拥有令人赞叹的身材，参演了众多经典影视作品，如《骆驼祥子》、《和平年代》、《赤壁》、《霸王别姬》等。
孙德胜：
在电视剧《亮剑》中饰演骑兵连连长江水的演员孙德胜，为了角色需要，他坚持健身，塑造了健美的身材，成为军旅剧中的常客。
刘畊宏：
刘畊宏不仅是华语流行男歌手、创作人、主持人，还是一位健身达人，他坚持健身，拥有明显的腹肌，参演了多部影视作品。
晋松：
晋松出演过《乌龙闯情关》和《新水浒传》的鲁智深，他本人身高1.86米，体重200斤，肌肉非常发达，在很多电视剧中演的都是壮汉。
张衡平：
张衡平出演过《笑傲江湖》和《水浒传》，是一位实力派演员，他60岁依然坚持在健身房锻炼，拥有强壮的体格。
丁海峰：
丁海峰在《水浒传》中饰演武松，他是一位健身狂人，喜欢拳击和冰球运动，身材健美。
黄品沅：
黄品沅是一位老戏骨，50多岁依然坚持健身，拥有一身肌肉。
张家辉：
张家辉为了拍摄电影，拼命锻炼了9个月，练就了一身肌肉，腹肌十分明显，他在《激战》等作品中展现了出色的身体素质。
王一博：
王一博是一位专业又敬业的演员，他在拍摄《长空之王》时，为了追求真实效果，接受了高强度的体能训练和旋转测试。
这些演员通过拼命锻炼，不仅塑造了健美的身材，还提升了自己的演技和职业素养，为观众带来了许多优秀的作品。建议他们在保持健康的同时，继续坚持锻炼，以更好地应对各种角色的挑战。