徐熙媛：
为了星途，她在怀孕生子后疯狂减肥，曾经连续好几个月每天只吃一根香蕉，经常饿得半夜睡不着，还因营养不良多次在片场晕倒。
韩君婷：
为了减肥，她尝试了吃减肥药、影响中枢神经的药物和节食，最终患上了厌食症。
严立婷：
在事业上升期，她为了减肥，曾经生吞蚯蚓。
叶倩文：
多年来，她在减肥这件事情上煞费苦心，方法让人大跌眼镜。
迎儿：
为了减肥，她曾经一整天不吃东西或喝水，甚至吃教母来反抗，运动方面，她好的时候会张开双臂去逛街，一逛就是一整天。
水晶：
她甚至出版了自己的食谱，以节食作为主要的减肥方法。
张天爱：
为了减肥，她每天只能吃一根黄瓜和一个煮鸡蛋。
孙俪：
作为两个孩子的妈妈，她的身材一如既往的好，被认为是减肥之王。
陈瑾：
为了保持身材，她一日三餐都不吃米饭，只靠一点水果和咖啡度过，并且制定了严格的运动计划。
马思纯：
为了出演《左耳》中的角色，她在导演欧豪的带动下减掉了20斤。
颖儿：
为了减肥，她曾经每天只吃一粒老干妈，最终瘦成了竹竿一般。
金靖：
在2023年春晚现场，她以极瘦的身材出演小品，被称为暴瘦第一人。
虞书欣：
在出演《苍兰决》时，她通过清淡饮食和无油无盐的饮食控制，成功减掉了体重。
张子枫：
在瘦身之前和之后，她的身材变化明显，胸骨处的骨头和锁骨清晰可见。
段奥娟：
作为火箭少女101的成员，她通过减肥和保持健康的生活方式，成功塑造了纤细的身材。
金晨：
她曾经为了角色在短时间内瘦了下来，并且透露了自己的减肥秘诀。
周冬雨：
她的体重常年保持在40公斤左右，以极低的饮食摄入量来维持身材。
罗云熙：
在《润玉》时期，她通过减肥，达到了清瘦的效果。
贾玲：
为了电影《你好，李焕英》，她减掉了100斤，成为减肥最成功的案例之一。
倪萍：
她曾经因为生活波折变得又胖又老，后来通过减肥恢复了身材。
蔡依林：
她曾经给自己定下了减至70斤的目标，并通过高强度运动计划实现了这一目标。
严立婷：
她曾经尝试过生吞蚯蚓这种激进减肥法。
陈鲁豫：
她的日常饮食非常简单，早餐一杯牛奶搭配一块水果，午餐有时甚至不超过十粒米。
吴思纬：
为了拍出最完美的写真集效果，她曾经规定自己晚上7点后就不进食。
这些女演员在减肥过程中采取了各种极端的方法，包括节食、运动、药物等，虽然有些方法可能对健康造成不良影响，但她们最终都成功减轻了体重，并在娱乐圈中取得了更好的成绩。