张雨绮：
因压力大选择运动舒缓压力情绪，从而拥有了腹肌，身材健美。
王珞丹：
非常喜欢奔跑，平时除了工作、旅游外，最多的就是健身和饮食。
余文乐：
为了电影《悟空传》中扮演“杨戬”一角，闭关10个月进行地狱式健身训练，改变生活习惯，戒掉甜食，按时到健身房报道，即使受伤也坚持。
袁姗姗：
通过默默练习马甲线，成功扭转了负面新闻。
彭于晏：
为了多部电影如《湄公河行动》、《激战》、《破风》、《悟空传》、《邪不压正》等，坚持健身，甚至为了角色学习泰语和缅甸语。
雷佳音：
为了电影《热辣滚烫》而健身减脂。
安妮·海瑟薇：
在《悲惨世界》中饰演芳汀，为角色减掉了11公斤。
克里斯蒂安·贝尔：
在《机械师》中减掉28公斤，在《美国骗局》中增重19.5公斤，在《蝙蝠侠：侠影之谜》中为了角色不断挑战身体极限。
杰瑞德·莱托：
在《第27章》中为了角色增加了29.5公斤，并透露因体重增加出现健康问题。
罗伯特·德尼罗：
在《美国骗局》和《罪恶》中为了角色增重。
杰克·吉伦哈尔：
在《新威龙杀阵》和《铁拳》中为了角色进行了健身。
查宁·塔图姆：
在拍摄《魔力麦克3》时为了角色保持身材状态，经历了严格的锻炼和饮食控制。
赵雨菲 、 赵奕欢、 佟丽娅、 母其弥雅：
这些演员平时注重锻炼，为了角色在电影中保持良好体态。
张涵予、 张丰毅：
这些大叔级演员为了戏健身。
这些明星为了电影角色，不惜付出巨大的努力和时间进行健身和减肥，展现了他们对职业的敬业精神和对自己形象的严格要求。