游坦之在金庸武侠小说《天龙八部》中练的武功主要有 易筋经和 冰蚕毒掌。
易筋经：
游坦之在机缘巧合下得到了《易筋经》，并通过修炼这本秘籍，获得了深厚的内力。虽然他未能将《易筋经》修炼至登峰造极的境界，但仅仅是初涉其中，便已让他获得了令人惊叹的内力。
冰蚕毒掌：
游坦之体内的冰蚕寒毒得到《易筋经》内功的培养，正邪为辅，水火相济，最终催生出了冰蚕毒掌。这一武功威力绝伦，阴寒无比，几可与萧峰和虚竹的武功平手。
综合来看，游坦之的武功主要得益于《易筋经》和冰蚕毒掌的结合，使他的内功超一流，武功身法招式效果勉强二三流水平。