社会实践包括以下内容：
理论宣讲：
通过讲座、研讨会等形式传播理论知识。
社会调查：
通过问卷调查、访谈等方式收集社会数据，了解人们的观点、态度和需求。
学习参观：
参观学习科研机构、企业等，了解专业知识和实际操作。
生产劳动：
参与实际的生产活动，培养劳动技能。
社会服务：
参与社区志愿活动或社会公益项目，为社区居民提供帮助和服务。
科技发明：
进行小发明、小制作等科技创新活动。
勤工俭学：
通过打工、兼职等方式获取经济收益，减轻经济负担。
挂职锻炼：
在企事业单位或社会组织进行挂职，锻炼实际工作能力。
预就业实习：
在相关企事业单位进行实习，为就业做准备。
科技文化卫生“三下乡”活动：
将科技、文化、卫生知识带到农村，服务农民。
科技文体法律卫生“四进社区”活动：
将科技、文化、体育、法律、卫生知识带入社区，服务居民。
实地调研：
通过实地走访、观察和采访等方式，了解社会实际情况，获取真实资料。
实习实训：
在相关企事业单位或社会组织进行实习、实训，锻炼实际操作能力和解决问题的能力。
职业体验：
通过在职场工作的实践经历，了解职业发展方向，增强职业素养和职业技能。
社会活动参与：
参与社会组织或团体的活动，如公益活动、志愿者服务等。
创新创业实践：
从创意到实际操作，通过开展创新创业项目，培养创新思维和实际操作能力。
义务劳动：
参与无偿的社区服务等公益活动。
有偿打工：
通过打工、兼职等方式获取经济收益。
团队协作活动：
通过团队项目培养协作和沟通能力。
军训：
通过军事训练增强体质和纪律性。
拓展训练：
通过户外拓展活动提升个人素质和团队精神。
环保类活动：
如植树、清扫公共设施、社区宣传等。
科普类活动：
如参观学习科研机构、动手小发明等。
爱心类活动：
如帮扶老人、义捐灾区、募集贫困儿童等。
这些活动旨在通过实际操作和亲身经历，培养学生的社会意识、社会责任感和实际能力，帮助他们更好地认识世界和改造世界。