演员升级的方法有以下几种：
增加名气点数：
在模拟人生中，演员需要通过增加名气点数来快速升级为名人。这可以通过送礼物给博物馆或粉丝来实现，从而提高知名度和影响力。
积累作品：
对于新人演员，可以通过接拍短视频、信息流、宣传片等要求不高的作品来积累拍摄经验和作品。以此作为跳板，逐步争取更大角色的演出机会。
提升技能：
演员需要不断学习和提升与拍戏相关的职业技能，这包括学习表演技巧、走位、组织表演等，以便在镜头前表现出色。
多跑活：
在片场多跑活，熟悉流程，积累拍摄经验，从而增加上镜的机会。
专业简历资料：
准备一份专业的演员简历资料，尤其是对于非科班演员来说，这有助于争取到中小特约和角色的演出机会。
参加选秀节目：
参加草根选秀节目可以在短时间内被大众所熟悉，进而获得娱乐公司的青睐和签约机会。
报考演艺学校：
通过考取演艺学校，接受正规演员的训练，成为专业科班生，这是成为演员的正规途径之一。
酒吧驻唱：
去酒吧驻唱也是被星探发现的一种方法，如果表现出色，可能会被签约成为歌手或演员。
改善记忆力：
通过锻炼和饮食改善记忆力，有助于记住台词和表演细节，从而提高演技水平。
获取能力仙豆和演技果汁：
在游戏中，通过答题、购买物品等方式获取能力仙豆和演技果汁，可以提升演技属性。
这些方法可以帮助演员在不同阶段和不同领域提升自己的演技和知名度，从而实现从新人到明星的升级之路。建议演员根据自身条件和兴趣，选择合适的方法进行尝试和提升。