活水是指 有水源而常流不断的水，也指新鲜而没有被污染的天然水。这种水是益于健康的，能够自动清洁，并且与我们身体细胞内或者周围的水分子团相配。活水具有以下特点：
新鲜：
活水是新鲜的，没有被污染，含有大量的氧气和离子矿物，以及理想的pH值。
自动清洁：
活水具有自动清洁的能力，能够抵抗引起疾病的微生物。
与人体相配：
活水与我们身体细胞内或者周围的水分子团相配，小的分子团可以容易地穿过细胞膜，带入营养，并把有毒废物带出细胞，保持年轻和活力健康。
流动性：
活水具有流动性，与土壤和矿物质接触，充分吸收了大自然的精华。
相比之下，我们通常饮用的自来水或矿泉水等，由于经过人工处理，可能失去了水的活性，因此被称为“死水”。
活水的好处主要来自于它的活性，包括含有丰富的矿物质和微量元素，这些是人体所需的重要营养物质。活水的pH值接近人体的自然pH值，有助于维持人体的酸碱平衡。
综上所述，活水是指有水源而常流不断的水，具有新鲜、自动清洁、与人体相配等特点，对人体健康有益。