传统文化是指 一个民族在长期的历史发展中形成的文化体系，包括语言、风俗、艺术、价值观等等。它不仅代表了一个民族的身份认同，也承载着悠久的历史和丰富的智慧。
详细来说，传统文化包括以下内容：
物质文化：
如民族服饰、建筑、工具等。
制度文化：
如政治制度、法律、经济制度等。
精神文化：
如哲学思想、宗教信仰、文学艺术、价值观念等。
传统文化是文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的文化，是各民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表现。它对应于当代文化和外来文化，是历代存在过的种种物质的、制度的和精神的文化实体和文化意识。
传承和弘扬传统文化具有重要意义，它有助于增强文化自信，传承民族精神和文化认同。