身段是指 女子的身形体态或 演员在舞台上表演的形体动作。它起源于生活，但经过历代戏曲表演艺术家们的提炼、加工和组织，已成为一种独特的艺术形式。在戏曲表演中，身段不仅用于塑造人物形象和提示人物内心活动，还包含了丰富的舞蹈动作，如比拟手势、武打技巧等。
具体来说，身段可以理解为：
女子的身形体态：
指女性在日常生活或特定场合中的姿态和举止。
演员在舞台上的表演动作：
在戏曲、舞蹈等表演艺术中，演员通过身体动作来表达情感和情节发展。
身段在戏曲表演中尤为重要，它通过形体动作来表现人物的内心世界和情感变化，使观众能够更直观地理解和感受剧情。同时，身段也融合了舞蹈艺术，具有很高的审美价值。