年满是指 计算年龄的方法，具体来说，是指 当年的时间减去出生的时间再减去一，也就是周岁。它与虚岁相对，虚岁是当年年份减去出生年份。例如，如果一个人在2009年12月10日出生，那么他在2024年12月10日年满20周岁。
法律上的周岁计算方法为：
1. 周岁应当一律按照公历的年、月、日计算。
2. 周岁以12个月计算，每满12个月即为1周岁。
3. 每满12个月即满1周岁应以日计算，从生日第2天起计算。
这种计算方法在国际上广泛采用，有助于明确个人的法律地位和权利义务，例如在领取结婚证、签署合同等场合。