长安CS75官方推荐的机油型号是 5W-30。这款机油在发动机的运行中发挥着多方面的作用，包括润滑减摩、冷却降温、密封防漏、防腐防锈以及减震缓冲等，确保引擎的顺畅运行。无论是哪个品牌，关键在于确保选择的是真品，而非假冒伪劣产品。伪劣机油不仅无法提供有效的保护，反而可能导致发动机损伤，影响其使用寿命。
建议选择符合GB 11121标准的机油，其质量等级需达到SL或更高级别，粘度等级建议选用5W-30的机油。这样的选择既能满足发动机对润滑性能的需求，又兼顾了环境适应性和使用寿命的延长。
在机油种类上，市场上的机油主要分为矿物油和合成油两大类别。其中，合成油进一步细分为全合成和半合成两种。全合成机油润滑效果好，可以延长发动机的使用寿命，因此建议优先选择全合成机油。
具体到长安CS75，建议使用长安原厂SL级5W-30机油，这款机油价格115元/5L，每次加注量不超过5L。在更换机油时，280T发动机需要加注3升机油，而1.8T发动机则需要加注4.5升机油。加注完成后，机油尺上的油量应该位于中间刻度。
综上所述，长安CS75建议使用5W-30的机油，优先选择全合成机油，并确保使用的是真品。