“蓝瘦”是一个网络流行语，意思是“难受想哭”。这个词语源于2016年一个广西南宁的小伙子在失恋后发布的视频。视频中小伙子用广西普通话说道：“蓝瘦（难受），香菇（想哭），本来今颠高高兴兴，泥为什莫要说这种话蓝瘦香菇在这里。第一翅为一个女孩屎这么香菇蓝瘦。泥为什莫要说射种话丢我一个人在这里。”由于这灵性又让人想笑的谐音也成为爆火网络的原因。
此外，“蓝瘦”和“香菇”这两个词通常被一起使用，构成一个幽默的对比，意思是“虽然我很烦躁或者很不舒服，但我还是很棒的”。这个词语因其独特的谐音和表达方式，迅速在网络上流行开来，并被广泛用于各种社交媒体和日常对话中。