植物对光的喜好主要取决于光波长，以下是植物所偏好的光类型：
红光和蓝光：
植物在光合作用中主要吸收红光和蓝光，这两种光波长对植物的生长和发育至关重要。红光有助于植物的开花和结果，而蓝光则促进植物的生长和叶片发育。
绿光：
虽然绿色光对植物的光合作用没有直接作用，但适量的绿光可以促进植物的生长。这是因为绿光可以穿透叶绿素或者反射出去，对植物的生长有一定的促进作用，但不如红光和蓝光重要。
其他光谱：
除了红光和蓝光外，植物对其他光谱的需求相对较低，但远红光（730-830nm）对植物的生长和发育也有一定的影响。
建议
光照强度：大多数植物需要中等到较高的光照强度，约为750-2150LX，即相当离窗前有一定距离的照度。超过2150LX以上则为高照度要求，需要将植物放在近窗或用荧光灯进行照明。
光照时间：不同的植物对光照时间的需求不同，长日照植物需要较长时间的日照，而短日照植物则需要较短时间的日照或黑暗期较长。
植物类型：观花植物通常需要更多的光照，而观叶植物对光照的需求相对较低。
综上所述，红光和蓝光是植物生长所需的主要光照，而绿光和其他光谱的光也对植物的生长有一定的促进作用。根据植物的具体类型和生长需求，合理调整光照条件是促进植物健康生长的关键。