人的本能是指人类与生俱来的、不需教导和训练的、天赋的、在人类进化路上所留下的一些行为和能力。这些本能包括：
求生本能：
这是最基本的人类本能之一，驱使人们在面临危险或饥饿时寻求保护和食物，以确保自己的生存。
繁殖本能：
这是人类的自然本能之一，为了保证种族的延续，人类会追求性欲及其带来的愉悦感。
社交本能：
人类是社交性动物，这种本能帮助人们为了共同的目标而协作，建立强有力的社会关系。
竞争本能：
人类内在的一种倾向，通过竞争和比较，体验到自己的进步和成功，也可以在失败时感受到挫折和失落。
探索本能：
这种本能驱使人类探索新的环境和资源，以便更好地适应环境。
食欲本能：
这种本能让生物对食物有欲望和需求，以维持身体的正常生理功能。
避险本能：
这种本能让生物避免危险和威胁，如逃避天敌、寻找安全的栖息地等。
爱、关怀、温暖他人：
这些可以被视为神性的本能，与人类的情感和社会行为相关。
综上所述，人的本能是多方面的，涵盖了从基本的生存需求到复杂的社会和情感行为。这些本能共同构成了人类行为的基础，并在进化过程中不断塑造和影响着人类的行为模式。