渡心， 是一种内心的修行和升华。它涉及让人的心看开看不开的事情，学会豁达、包容和放下。渡心者能够学会爱自己、爱他人，从而也才能得到他人的心。这个过程不仅是对自己灵魂的休养，也是带着感恩的心态，去善待身边的一切，不与人争，不与事忧，心胸开阔，愉快过好自己的每一天。
渡心还包括在逆境中学会渡化自己，提升自己，让自己变得更加优秀，从而遇到更好的人和事。所有的逆境都是在增长见识，让人不断成长和蜕变。渡心也是一种升华，让人学会放下杂念，回归内心的平静，以平和的心去面对生活中的起起落落，达到人生的最高境界。
在心理学领域，渡心也指利他主义现象，即在帮助他人解决问题的过程中，自身也能收获满足感，实现自我成长。渡心不仅仅是帮助他人，更是一种自我救赎和成长的过程。
综合来看，渡心是一种内心的修行，让人在喧嚣和压力中找到内心的宁静，通过豁达、包容和放下，实现自我成长和内心的平和。