宝妈适合的生意有以下几种：
手工艺品制作与销售：
如果你有手工艺技能，比如制作首饰、编织、手工皂等，可以通过电商平台如淘宝、拼多多等进行销售。这种生意可以根据自己的时间安排进行，并且能够发挥创意，打造个性化的产品。
家庭烘焙或小餐饮：
擅长做甜品、蛋糕、点心等的话，可以考虑开设家庭烘焙业务。通过网络平台或微信群分享自己的烘焙作品，逐渐积累客户。此外，家庭式的小餐饮如健康便当或营养餐也有市场。
线上教育与辅导：
如果你有一定的专业技能，可以考虑做线上教育或辅导，无论是语言类教学、学科辅导还是才艺培训。线上教育平台能帮助你触及更多学员，并且可以通过微信群或社交平台与学生互动。
代购或微商：
许多宝妈选择做代购或微商，尤其是在美妆、母婴用品等领域。通过利用社交平台进行推广，宝妈可以通过朋友圈、微信群等渠道直接与客户进行交易。
开设小学托管班：
对于需要照顾孩子的宝妈来说，开设小学托管班是一个既能赚钱又能兼顾家庭的生意。托管班的市场需求非常大，宝妈们可以利用这一机会开设托管班，满足家长的需求。
网络营销：
如果你对社交媒体和互联网有一定的了解，可以考虑成为一名网络营销人员。通过网络平台与一些小商家合作，帮助他们宣传和推广产品，这样可以在家工作，并且有机会获得佣金或提成。
阅读推广：
如果你喜欢阅读并且有一定的写作能力，可以考虑成为一名图书推广人员。通过博客、微信公众号等渠道推荐你喜爱的图书，并分享阅读心得。
生活照创意小礼品：
将手机里的照片做成书册或定制个性化小物品，如定制T恤、马克杯等，通过线上平台销售。
成为小红书分享博主：
无论你是否精通美妆或护肤领域，都有机会成为小红书博主，分享育儿经验、美食制作、生活技巧等内容，并通过广告合作、带货、内容付费等方式实现变现。
零投资线上大牌小样店：
选择一些热门品牌，成为其线上代理商，通过社交圈子销售产品，无需大量资金投入，操作灵活。
这些生意不仅适合宝妈们的时间安排，还能帮助她们在照顾家庭的同时实现自我价值和经济独立。建议宝妈们根据自己的兴趣和技能选择适合的生意，并充分利用社交平台和电商平台来拓展市场和客户群体。