葡萄干可以泡以下几种饮品：
葡萄干水
做法：将150克葡萄干洗净放入400毫升水中煎煮，大火烧开后改为中小火熬煮20分钟，然后晾置一夜，次日清晨捞出葡萄干后即可饮用。
功效：葡萄干泡水后能溶解一部分糖分，减少人体肝脏对糖分的吸收，同时也可以作为糖的替代品，减少糖分摄入。
葡萄干醋水
做法：将葡萄干放入密封罐中，倒入漫过葡萄干的食醋泡一夜即可开始食用。
功效：每天一勺，长期食用，有益于提高人体代谢机能、预防老花眼、改善贫血，阻止记忆力下降。
葡萄干泡白酒
做法：将葡萄干泡在白酒里，食用后对身体有一定的保健作用。
功效：
提供能量：葡萄干含有糖类、蛋白质、脂肪等成分，这些物质都是人体重要的能量来源。
促进食欲：葡萄干味酸，白酒味道辛辣刺激，可促进消化液分泌，改善食欲不振。
根据个人口味和需求，可以选择其中一种或多种方法来泡葡萄干。如果注重健康，建议选择葡萄干水或葡萄干醋水；如果喜欢尝试新的饮品，可以尝试将葡萄干泡在白酒里。