当兵的日常活动主要包括以下几个方面：
军事训练
包括各种军事技能的训练，如射击、战术协同、野外求生等，以提高士兵的战斗能力。
体能锻炼，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练，以保持强健的体魄和旺盛的精力。
日常训练还包括队列训练、体能训练等。
工作与任务
技术兵种需要进行专业工作，如做饭、看病、开车、修飞机、修坦克、修军舰、修汽车、开雷达、值班、工程兵搞建筑、修铁路等。
执行任务，如巡逻、警戒、参加演习等。
政治学习与思想教育
包括日常看新闻联播、读书读报以及政治教育，以提高士兵的政治素质和思想觉悟。
定期组织政治学习和开会，以增强士兵的纪律性和组织性。
值班与站岗
值班、站岗、放哨，确保部队的安全和秩序。
休息与娱乐
规定有八小时工作（操课）和八小时睡眠，星期六可以用于集体组织两用人才培训、科学文化学习、文体活动、农副业生产等，也可以用于营区内休息。
休息日和节假日除特殊情况外应当安排休息，休息时间可以进行个人卫生处理、洗衣服、洗澡等活动。
其他活动
包括整理内务、洗漱、开饭、课外活动等。
紧急集合也是日常生活的一部分，频率视情况而定。
总的来说，当兵的生活是紧张而有序的，既有高强度的军事训练，也有规律的生活作息，同时还有政治学习和思想教育，旨在培养士兵的综合素质和战斗能力。