标枪是 田径运动中的一个投掷项目。它要求运动员经过一段预先的助跑后，将标枪投掷出去。标枪的器械由枪杆（木质或金属制）、中间粗两头细、前端装有尖的金属头组成。标枪的投掷是一个复杂的多轴性旋转项目，运动员需要通过肩上持枪、预先助跑、投掷步获得动量，最后通过爆发式的用力将标枪投出。
标枪运动不仅考验运动员的速度、力量和技术，还考验其协调性和爆发力。在田径运动中，标枪项目通常包括男子标枪和女子标枪两个类别，分别在不同的赛事中举行。标枪的起源可以追溯到古代人类用长矛猎取野兽的活动，后来逐渐发展成为一种作战武器，最终演变成现代的田径运动项目。