刮腻子是一种内墙装饰方法，主要用于填补和整体处理墙面基层的凹凸不平部分，以保持墙面的平整光滑。它是涂料施工前的重要步骤，为后续的涂料涂刷打下基础。
刮腻子的具体步骤如下：
1. 清洁墙面：首先，需要将墙面上的灰尘、油污等污垢清除干净。
2. 填补不平：使用腻子粉混合水后，用刮刀等工具均匀涂抹在基层表面，填补高低不平的部分。
3. 刮平打磨：腻子刮涂后，一般需要刮三遍，每遍干后都要用砂纸进行打磨，确保表面平整光滑。
刮腻子的优点包括：
填平墙面凹凸，使墙面更加平整。
不易起泡开裂，提高墙面的稳定性。
增加墙面的质感，使装饰效果更佳。
需要注意的是，刮腻子工作通常在上乳胶漆前进行，以确保乳胶漆能够更好地附着在平整的基层上。